В погоне за красотой и молодостью, девушки идут на любые шаги – ботокс, пластическая хирургия и многое другое. Однако секрет совсем не в науке, а в нас самих. Сегодня мы хотим поделиться с вами историей женщины из Калифорнии, которая доказала, что время бессильно перед силой воли. 43-летняя Джолин Диас работает учительницей в калифорнийской школе, но помимо этого она регулярно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни. 43-летнюю маму невозможно отличить от 19-летней дочки. Сложно поверить, что они мама с дочкой, а не две сестры.
Несмотря на свой возраст, 43-летняя красавица выглядит стройнее и моложе многих молодых. Смотря на нее, кажется, что эликсир для вечной молодости наконец продается в супермаркетах. Мы хотим раскрыть шесть секретов, которые помогут выглядеть молодой даже после 40.
Секрет No1
Конечно, дочь у нее молодая, и они очень много времени проводят вместе, отдыхают, гуляют, однако у мамы с дочкой очень простое правило – не употреблять алкоголь. Они не ходят вместе в клубы, Джолин вообще предпочитает тихие вечера с чаем и хорошим кино.
Секрет No2
Для того, чтобы кожа выглядела молодой и блестела нужно много отдыхать и есть здоровую еду. Сон восстанавливает силы, придает блеск коже.
Секрет No3
Джолин тщательно ухаживает за своей кожей и каждое утро и перед сном умывается. Даже в хмурые дни, она пользуется кремом для защиты от солнца.
Секрет No4
Регулярные тренировки в спортзале. Молодая мама утверждает, что тренируется она с дочкой, так-как эффективность ее занятий повышается, когда она счастлива. А дочка только рада этому и гордится тем, что их с мамой принимают за сестер.
Секрет No5
За кожей нужно ухаживать с раннего возраста. Крема, маски, тщательная чистка — все это только помогает поддерживать здоровую кожу.
Секрет No6
«Как вы относитесь к жизни, так и она относится к вам. Все ваши негативные мысли сказываются на вашем внешнем виде». – говорит Джолин. Красавица не волнуется о будущем и не думает о прошлом, она живет настоящим и наслаждается каждым моментом жизни.
Простые секреты, но какой хороший эффект. Важнее всего иметь силу воли и желание, и вы сможете изменить все то, что вам не нравится.
Собираетесь ли вы воспользоваться этими секретами? Напишите нам в комментариях.
Приготовление вкусной мятой картошки