Кто из нас не мечтает жить долго, сохраняя молодость и красоту? Британская модель Норма Уильямс уверена, что знает, как это сделать. В свои 74 года она считает, что сейчас находится в лучшей физической форме, чем в молодости. Но в чём же её секрет?
Как Норма сохраняет молодость?
Одним из интересных моментов её образа жизни является то, что она ежедневно выпивает бутылку вина. Но не только это позволяет ей сохранять жизненные силы. Норма ведёт активный образ жизни, совершая каждый день прогулки длиной 9 километров. Этот уровень активности помогает ей поддерживать здоровье и молодость.
Её амбиции и планы
Норма не только довольна своим внешним видом, но и ставит перед собой амбициозные цели. Она мечтает пройтись по подиуму в Милане, чтобы показать, что возраст не помеха для красоты. «Почему я не могу идти рядом с 17-летними девушками? Многие из них должны завидовать моей фигуре. Я выгляжу великолепно и хочу доказать, что 74 года — это не приговор для внешности», — заявляет она.
Образ жизни и работа
Помимо активных тренировок и ежедневных прогулок, Норма успешно управляет бизнесом по аренде недвижимости в Умбрии, работая со своей 85-летней партнёршей Лори. Её неутомимая энергия помогает ей справляться с множеством задач и не уступать молодым.
Как ей это удалось?
По мнению врачей, уровень её здоровья сопоставим с состоянием 20-летнего человека. Однако так было не всегда. В свои 20 лет Норма страдала от лишнего веса и переедания. Она признается, что засыпала с пакетами шоколадного зефира и ломтями белого хлеба. Но со временем она сумела изменить своё питание и внедрить в свою жизнь регулярные физические нагрузки.
Вывод
Норма Уильямс — пример того, что возраст не определяет внешность. Секрет её молодости заключается в активности, позитивном мышлении и стремлении к совершенству. Этот пример вдохновляет многих, доказывая, что даже в зрелом возрасте можно оставаться яркой и привлекательной.
А ты возьми меня, пожалуйста, вторым…