Жарким летним вечером диетическая запеканка, основным ингредиентом которой будут баклажаны, придется как раз к месту.
Ингредиенты
- 3 баклажана
- 1 кг помидоров
- 100 г пармезана
- 100 г моцареллы
- 5 ст. л. оливкового масла
- 1 пучок базилика
- соль по вкусу
- перец по вкусу
Как приготовить?
- Начнем с нарезки помидоров, которые следует посолить, поперчить и потушить в сотейнике в течение 10 минут. Кстати, для приготовления блюда годятся как свежие, так и консервированные томаты
- Тонкими кусочками толщиной примерно в 1 см нарезать баклажаны, посолить их и оставить на 5 минут для пуска сока
- Далее следует слегка подсушить нарезанные баклажаны до образования корочки на полусухой сковородке
- Нарезать зелень базилика, подготовить сыры: пармезан натереть, моцареллу мелко порезать
- Смазать противень растительным маслом, выложить на него в несколько слоев баклажаны, томаты, базилик и т. д. Сверху присыпать подготовленными сырами
- Поставить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку и запекать в течение 30 минут.