Даже на ночь можно есть – яблочный пирог, в котором нет сахара, муки и масла

Вы скажете «Такого не бывает»? А вот бывает! Потому что в его основе овсяные хлопья, которые вред фигуре не приносят…ну разве что в очень большом количестве! Весь пирог пропитывается в процессе готовки яблочной начинкой, а от корицы аромат стоит по всему дому.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

  • яблоки, около 400 г;
  • кефир или сметана или йогурт, к50 мл;
  • яйца, 3 шт;
  • творог, 100 г;
  • овсяные хлопья, 150 г;
  • мед, 40 г или по вкусу;
  • корица, половина ч.л;
  • разрыхлитель, 1 ч.л.

Приготовление:

  1. Смешивается творог, кефир и мёд. Всыпается корица, погружным блендером всё перемалывается в однородную массу.
  2. Добавляются яйца, снова взбивается.
  3. Овсяные хлопья измельчаются в чаше ёмкостного блендере, всыпаются в массу вместе с разрыхлителем.
  4. Яблоки очищаются от кожуры, режутся кубиками.
  5. Форма застилается пергаментом, в неё выливается тесто, разравнивается, сверху на тесто выкладываются яблочные кубики.
  6. Противень ставится в разогретую до 180⁰С духовку, пирог выпекается 40 – 45 минут
  7. Если хотите, чтобы пирог был еще ароматнее и нежнее, смешайте чайную ложку меда с корицей и двумя ч. ложками воды, и этой сладкой водичкой полейте пирог сверху – после чего снова поставьте в духовку на 5 минут.

Пирог вынуть, остудить, посыпать при желании сахарной пудрой и подавать к столу.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Даже на ночь можно есть – яблочный пирог, в котором нет сахара, муки и масла