Хотите порадовать детей чем-то вкусным, но без лишнего сахара? 🤩 Этот шоколадно-банановый десертидеально подходит для всех, кто любит сладости без вреда для фигуры. Его нежная текстура напоминает желе, а насыщенный шоколадный вкус отлично сочетается с естественной сладостью банана.
🥰 Никаких искусственных добавок – только натуральные ингредиенты! Готовится буквально за несколько минут, а результат приятно удивит всю семью!
Ингредиенты (на 2-3 порции) 🍽️
✔ 15-18 г желатина
✔ 100 мл холодной воды
✔ 2 крупных спелых банана 🍌
✔ 1,5 столовые ложки какао 🍫
Как приготовить? 👩🍳
1️⃣ Подготовьте желатин – залейте холодной водой, хорошо перемешайте и оставьте на 5 минут, чтобы он набух.
2️⃣ Сделайте бананово-шоколадную массу – очистите бананы, нарежьте их кусочками и поместите в блендер. Добавьте какао и взбейте до однородной массы.
3️⃣ Добавьте желатин – набухший желатин растопите (не кипятите!) и смешайте с бананово-шоколадной массой в блендере.
4️⃣ Разлейте в формы – переложите массу в силиконовую форму или небольшие порционные формочки.
5️⃣ Охладите – отправьте в холодильник на 2-3 часа, пока полностью не застынет.
6️⃣ Готово! Достаньте из формы, нарежьте на порционные кусочки – и можно наслаждаться! 😋
Почему этот десерт – идеальный выбор? 💡
✅ Без сахара – естественная сладость бананов делает десерт вкусным без добавления подсластителей.
✅ Лёгкий и полезный – низкокалорийный, отлично подходит для тех, кто следит за фигурой.
✅ Простой в приготовлении – всего 5 минут на готовку + время для застывания.
✅ Понравится и детям, и взрослым – нежный, шоколадный, ароматный.
💛 Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусным и полезным десертом! 🥰
А какие у вас любимые полезные сладости? Делитесь рецептами! 🍫🍌😊
Двое детей, любимые внуки и личная жизнь Анне Вески