ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
π‘ Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ?
ΠΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ:
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
- ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ°?
ΠΡΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ:
- πΈ ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
- πΈ ΠΠ»Π΅Π΄Π½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°
- πΈ ΠΠ°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°
π ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ: ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ β ΡΠΊΡΠ΄Π½ΡΠΌ.
π ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ?
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΌΠ°ΠΉ, Π² ΡΠ°Π·Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Β«Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡΒ» Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
π§΄ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ:
- Π 10 Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 45 ΠΌΠ» Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° 10%)
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ
π§€ ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΠ°ΡΡ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π· Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
β Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
- πΏ ΠΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ
- π ΠΠ°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅
- π‘ Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
- πͺ Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ β Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ.