В наш век компьютеризации физическая активность и регулярные занятия спортом не просто тренд, а необходимость. Здесь разговор не только о тонусе мышц и стимуляции обменных процессов, но и способности легче переносить стрессы и даже о сохранении молодости.
И, если для обычного человека спорт – это одни сплошные плюсы, то в профессиональной среде все выглядит вовсе не так радужно.
Напротив, спортсмены дорого платят за свои достижения, каждая победа – это кропотливая ежедневная работа на пределе сил. Недаром медики даже имеют своеобразную классификацию заболеваний, присущих определенным видам спорта.
Разумеется, эти, порой, шокирующие кадры, вовсе не норма.
Для профессионалов крайне важна забота о своем здоровье, ведь избыточная нагрузка такой же враг для спортсмена, как и отсутствие мотивации.
Понимает ли кошка нашу речь? Отвечают ученые