Почему я начала готовить куриные лапки: польза и вкус в каждом блюде

Куриные лапки — не самый популярный у нас субпродукт, но они обладают огромной пользой для суставов. Именно это стало причиной, почему я решила начать их готовить. Куриные лапки часто покупают для корма собакам, но они полезны не только животным. В их составе много коллагена, который необходим для здоровья кожи и суставов. К тому же, они диетические и подходят для приготовления различных блюд. Я решила начать с бульона.

Подготовка куриных лапок

Самый сложный этап — это подготовка лапок.

  1. Мытье и бланширование: Сначала нужно тщательно помыть лапки и затем поместить их на несколько минут в кипяток.
  2. Удаление мембран: Когда лапки остынут, с них легко снимаются желтые мембраны. Для удаления когтей удобно использовать кулинарные ножницы.
  3. Повторное мытье: После этого нужно снова тщательно вымыть лапки под проточной водой.

Варка бульона

  1. Подготовка к варке: Поместите лапки в кастрюлю и залейте холодной водой. Добавьте стандартные специи для бульона: лавровый лист, черный перец, луковицу.
  2. Процесс варки: Варите бульон на очень слабом огне около полутора часов. Затем посолите по вкусу и дайте покипеть еще 10 минут.

Как подать куриные лапки и бульон

  • Куриные лапки: Отваренные лапки можно есть, приправив их чесноком и молотым перцем — получается очень вкусно.
  • Бульон: Если внешний вид лапок вам не по душе, можно употреблять только бульон. Он получается наваристым, с приятным вкусом курицы. Подавать бульон можно с добавлением зелени, яйца и гренок.

Хранение и использование бульона

Процесс приготовления куриных лапок требует времени, поэтому я обычно варю большую порцию бульона. Часть бульона разливаю по формочкам для льда и замораживаю. Это очень удобно — в любой момент ароматный куриный бульон будет под рукой, и не придется заново заниматься чисткой и варкой лап.

Куриные лапки — это не только вкусно, но и полезно для вашего организма. Попробуйте этот простой рецепт и убедитесь в пользе сами!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Почему я начала готовить куриные лапки: польза и вкус в каждом блюде