Татьяна Устинова рассказала, как ей удалось сбросить центнер без изнурительных диет и долгих тренировок

Известная писательница Татьяна Устинова признается в своей слабости: женщина очень любит вкусную еду.

Из-за своего пристрастия женщина в прошлом весила целых 189 килограмм!

Разумеется, лишний вес сказался на самочувствии Татьяны, и она решила действовать.

О хирургическом вмешательстве писательница и не думала.

Вначале она перепробовала множество различных диет, но к большой потере веса они не привели. Не «подружилась» Татьяна и со спортом.

Тогда женщина запаслась терпением и постепенно уменьшала свою ежедневную порцию еды. Медленно, но верно она боролась со своей привычкой переедать, и ей удалось похудеть до 90 килограмм, потеряв больше половины своего первоначального веса!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Татьяна Устинова рассказала, как ей удалось сбросить центнер без изнурительных диет и долгих тренировок