Здоровье

Узнайте, каким будет ваше здоровье этой зимой.

1. Укрепляйте иммунитет, гуляйте на свежем воздухе, ешьте побольше овощей. Болезни легче предотвратить, чем вылечить. Не забудьте про это.
2. Все болезни идут от нервов. Постарайтесь сохранять положительной настрой и оценивать ситуации трезво, а не поддаваться эмоциям.
3. У вас могут возникнуть проблемы со здоровьем. Займитесь закаливанием и спортом. Таким образом вы и иммунитет укрепите, и получит хорошее самочувствие в подарок.
4. Сезонные болезни могут доставить вам кучу неприятностей. Носите маски, не общайтесь с заболевшими и почаще проветривайте помещение.
5. Не волнуйтесь. Этой зимой вы благополучно избежите всех проблем со здоровьем! Вы все делаете правильно!
6. Узнайте, что такое питьевой режим и правильное питание. Откажитесь от вредных привычек и начните делать хотя бы легкую зарядку.