Соусы для салатов очень важны, т.к. подчеркивают вкус всех ингредиентов, делают его ярче и пикантнее. Предлагаем несколько самых простых и вкусных вариантов соусов.
Сметанный соус:
- — сметана, 100 г;
- — горчица, 2 ч.л;
- — сок лайма или лимона, 1 ч.л;
- — яблоко кислое половина;
- — корень сельдерея, четверть;
- — укроп пучок.
Процесс приготовления
- Разрезаем яблоко на две части и используем одну – натираем на мелкой терке и сливаем сок. Выдавливаем сок лимона и сбрызгиваем тертое яблоко.
- Корень сельдерея также трем на мелкой терке и соединяем с яблоком и всеми остальными ингредиентами для соуса.
Огуречный соус для мясных салатов и салатов с морепродуктами:
- — огурцы свежие, 2 шт;
- — сливочный сыр, 100 г;
- — сметана густая, 2 ст.л;
- — чеснок, 2 – 3 зубчика;
- — зелень любая пучок.
Процесс приготовления
Трем огурцы и чеснок на мелкой терке, смешиваем с рубленой зеленью и остальными ингредиентами. Если вы хотите густой соус – сок огурца отжимаем, более жидкий, тогда сок оставляем.
Имбирный соус для салата, прекрасно подходит к салат из соленой рыбы, грибов, салатов с соленым сыром и брынзой:
- — сметана нежирная, 200 г;
- — дижонская или обычная горчица, 2 ч.л;
- — молотый имбирь, 1 ч.л;
- — укроп, пучок.
Процесс приготовления
Можно взять свежий имбирь и натереть его на мелкой терке. Укроп рубим и смешиваем с остальными продуктами, оставляем на 30 минут, чтобы соус настоялся.
Клюквенный соус отлично подходит к крабовым палочкам, свежим овощам, рыбе, соленому сыру, зелени:
- — кефир, 100 мл;
- — клюква замороженная, горсть;
- — лимонный сок, 1 ст.л;
- — оливковое масло, 2 ч.л;
- — перец красный и черный по вкусу.
Процесс приготовления
Замороженную клюкву смешиваем с кефиром и перебиваем массу блендером. Добавляем прочие ингредиенты, смешиваем до однородности и оставляем на 20 минут настояться.
Ореховый соус подходит салат с говяжьим мясом, грибами, морепродуктами, зеленью и консервами:
- — мягкий нежирный творог, 200 г;
- — орехи грецкие, половина стакана;
- — хрен тертый, 0.5 ч.л;
- — сок лимонный, 1 ч.л;
- — перец по вкусу;
- — кефир по необходимости.
Процесс приготовления
Творог взбиваем блендером, отдельно измельчаем орехи и соединяем все ингредиенты. Если вы хотите более жидкий соус – добавьте немного кефира. Оставляем настаиваться 20 минут.