Сейчас «бутербродными душами» становятся не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола. Это связано со стремительным темпом жизни, огромным количеством дел. Вот тут-то и приходят на помощь бутерброды, становясь тем оптимальным вариантом, который позволяет быстро утолить голод.
Баклажанная бутербродная паста
Ингредиенты
- 3 баклажана
- 40 г грецких орехов
- 2 зубчика чеснока
- 20 мл воды
- 0,5 ч. л. орегано
- 1 щепотка молотого кумина
- перец по вкусу
- соль по вкусу
Приготовление
- Промыть «синенькие», сделать проколы вилкой в нескольких местах
- Положить на противень и запекать в духовом шкафу, разогретом до 180 градусов, в течение получаса
- Проверить овощи на мягкость, после чего остудить их и поместить в полиэтиленовый пакетик . Спустя пять минут снять шкурку
- Измельчить при помощи кофемолки внутренности грецких орехов
- Смешать блендером баклажанную мякоть, орехи, соль, приправы
- Добавить немного воды и снова тщательно взбить массу. Баклажанная намазка на бутерброды готова.
Творожная масса с чесноком
Ингредиенты
- 250 г обезжиренного творога
- 50 г натурального йогурта
- чеснок по вкусу
- свежая зелень (укроп, петрушка, кинза) по вкусу
- соль и черный молотый перец по вкусу
Приготовление
- Вымыть и мелко нарезать зелень
- Перетереть творог через сито в миску
- Добавить к творожной массе йогурт, измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок
- Посолить, поперчить, перемешать
- Полученную пасту лучше всего намазывать на кусочки черного хлеба или хлебцы.
Шоколадная паста
Ингредиенты
- 200 мл молока
- 1 ст. сахара
- 1 ст. л. муки
- 1 ст. л. какао-порошка
- 50 г сливочного масла
- 40 г фундука
- соль по вкусу
Приготовление
- Смешать в емкости муку, сахарный песок, какао-порошок, добавить чуть-чуть соли
- Небольшими порциями при помешивании влить туда молоко
- Поставить полученную смесь на плиту и довести ее до состояния кипения
- Измельчить фундук до мельчайшей фракции
- Добавить после закипания молочной смеси масло, измельченные орешки
- Снова довести до кипения и варить при постоянном помешивании 2-3 минуты до загустения массы
- Перелить в другую емкость до остывания
- Домашняя шоколадная паста подается к тостам.