Во время карантина все мы ограничены в движении, лишены доступа к спортзалам и стадионам, за то множество времени проводим на кухне за приготовлением различных блюд. Как результат – дополнительные килограммы и сантиметры, а лето все ближе и ближе.
Мы уверенны, что вкусная еда не обязательно должна приводить к лишнему весу – достаточно просто правильно питаться, заменяя жирные тяжелые блюда легкими, добавляя в рацион витаминные салатики.
Как раз такой салат мы и предлагаем Вам приготовить сегодня.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- яйца – 2 шт.
- кукуруза консервированная – 1 банка
- огурец – 2 шт.
- перец – 1 шт.
- лук зеленый – пучок
- йогурт несладкий густой – 2-3 ст. л.
- соль – по вкусу
Детали приготовления – в видео. Живите вкусно!
Пеку его всего за 10 минут. Пирог с ягодами на каждый день: даже крошки не остается