Сезонная вкуснотища без лишних калорий: котлетки из кабачков

Это вкусное и полезное блюдо придется по душе каждому: с одной стороны — это любимые всеми котлетки, с другой — они овощные и легкие. Да, бывают и более диетические блюда, но как для котлет — это настоящая находка! А еще они просто готовятся.

Вам понадобятся:

  • кабачки молодые — 600-700 гр.
  • отваренное куриное бедро — 1 шт.
  • куриные яйца — 3 шт.
  • твердый сыр — 100-120 гр.
  • кефир — 3 ст.л.
  • мука ст.л.
  • соль перец специи по вкусу.

Нюансы приготовления — в этом видео. Обязательно их приготовьте, и Вы поймете, почему мы их так нахваливает. Приятного всем аппетита!

Сезонная вкуснотища без лишних калорий: котлетки из кабачков