Правильно и здорово питаться – это не означает, что еда будет пресной и невкусной. Поддерживать себя в хорошей форме и сбросить лишние килограммы можно без страданий. Попробуйте этот рецепт вкуснейшего салата, который не причинит никакого вреда вашей талии. При этом, он полезный и очень аппетитный, поэтому есть его можно столько, сколько захочется.
Итак, вам понадобятся:
- куриная грудка 1 шт
- брокколи 300гр
- лук зеленый
- соевый соус 2 ч.л
- сметана 10% или йогурт 100гр
- горчица 1/2 ч.л
- перец черный молотый
- соль по вкусу.
Этих пушистиков не хочется выпускать из рук — 10 фото