На сегодня у нас необычный тортик – морковно-творожный. Без сахара. Без выпечки. Почти без калорий. И пойдут на него самые простые продукты. И понравится он даже самому придирчивому гостю!
Ингредиенты
- 4 моркови (550 г)
- 150 г апельсинового сока
- 1 ч. л. апельсиновой цедры
- 1 щеп. соли
- 2 ст. л. мёда
- 25 г желатина
- 300 г творога
- 100 г сметаны 20 %
- 30 г мака
- 5 кап. ванильной эссенции
Как приготовить бескалорийный диетический тортик
- Засыпь в два стакана желатин – в один 10 г, во второй 15. К 10-граммовой порции добавь 50 мл холодной воды, а к 15-граммовой – 75 мл. всё размешай.
- Залей кипятком 30 г мака
- Цедру апельсина также залей небольшим количеством кипятка, а из апельсина выжми сок.
- Отвари морковь, очисти её от тонкой шкурки и доведи в блендере до состояния морковного пюре. Добавь в него ложку мёда и апельсиновую цедру, предварительно отжав из неё жидкость. А потом добавь в это свежевыжатый апельсиновый сок и всё хорошо перемешай ложкой.
- Взбей в блендере творог со сметаной и мёдом. Выложи её в миску и добавь туда мак, который уже должен увеличиться в массе и объёме, вобрав в себя воду. А потом добавь в полученное ванилин и хорошенько перемешай до однородности.
- Застели форму для выпечки фольгой, а бортики застели плотным полиэтиленом – это делается для того, чтобы потом всё можно было легко достать из формы.
- Оба стакана желатина раствори в водяной бане или в микроволновке – только не позволяй растопленному желатину нагреться выше 50 градусов – иначе он потеряет свои вяжущие свойства.
- 15-граммовый стакан используй для добавки к морковным слоям, а 10-граммовый – к творожным.
- Чередуй морковные и творожные слои, пока не кончится творожная масса. Смешивать их не следует, и даже ложками нужно пользоваться разными.
- Выкладывай поочередно 3 ст. л. творожной массы и затем морковной. Пока творожная масса не закончится. Важно не смешивать эти слои и пользоваться разными ложками.
Остатки моркови размазываются верхним слоем по последнему слою творога. Десерт практически готов, только теперь его нужно поставить на ночь в холодильник. И на следующий день наслаждайся его вкусом по максимуму. Можешь делать это со своими гостями!
Кстати, на вид он тоже очень красив – бело-оранжевые чередующиеся полосы.