Чехова сильно похудела: ведущая раскрыла свой рецепт стройности

Общество крайне отрицательно смотрит на людей с лишним весом. Особенно же много критики и оскорблений оно адресует именно к представительницам прекрасной половины человечества. Не обошла эта тенденция стороной и известную теледиву Анфису Чехову, которая долгое время старательно не обращала внимание на недоброжелателей: собственно, её пышные формы и были одной из тех главных фишек, которые и сделали её успешной. Однако рождение ребёнка повлияло на её вес, который стал стремительно расти. В итоге Анфисе пришлось кардинально изменить свои привычки, благодаря чему она сбросила целых 25 кг!

Не так давно она поделилась с фанатами секретами того, как у неё это получилось. Прежде всего, Анфиса поменяла свой рацион, избавившись от мяса и «тяжёлых» продуктов. Кроме того, она отказалась от жареного в пользу запечённого и отварного, исключила алкоголь и сладкое, а также начала больше внимания уделять «молочке». Сегодня Анфиса частенько радует своих поклонников фотографиями с пляжа, на которых смотрится просто потрясающе!

Чехова сильно похудела: ведущая раскрыла свой рецепт стройности