На 100грамм — 101.89 ккал
Б/Ж/У — 3.87/1.58/18.11
Ингредиенты:
- 1 стакан обезжиренного кефира
- 1 стакан манной крупы
- 2 яйца
- 3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)
- 1 ст. л. лимонного сока
- 1 ч. л. разрыхлителя или гашеной соды
- Стевия по вкусу
Приготовление:
- Для начала необходимо смешать манку с разрыхлителем и яйцами, добавив кефир. Также нужно добавить подсластитель.
- Всю массу необходимо тщательно взбить, после чего отправить в холодильник и дать настояться полчаса.
- Для начинки необходимо взять яблоки, которые предварительно сбрызгиваются лимонным соком и присыпаются корицей.
- После этого тесто смешивается с яблоками.
- На выпекание пирога уходит в среднем 40 минут.